Hypnose ist der Zugang über das Bewusstsein in das Unterbewusstsein. Dort speichern wir all unsere Erinnerungen, Erfahrungen und Einstellungen ab und dort sitzen auch unsere Blockaden oder Verhaltensmuster, die uns daran hindern im Leben vorwärts zu kommen und unsere Ziele zu erreichen. Im Unterbewusstsein sitzen sowohl die negativen Erinnerungen, die zu Ängsten führen, aber auch unsere Demotivatoren sprich "der innere Schweinehund". In der Hypnose gilt es den Zugang zum Unterbewusstsein zu schaffen, wobei unser "kritischer Faktor" - sprich unsere Wach-Logik ausgeschaltet wird. Somit umgehen wir den Bereich in uns, der dafür zuständig ist, unser Handeln kritisch zu hinterfragen. Dies bietet den Vorteil, dass wir tiefliegende Glaubenssätze auflösen und neue Verhaltensweisen verankern können.

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Um dies zu tun, wird in der Hypnose ein Trancezustand hervorgerufen. Ein Zustand, in dem wir gelöst, entspannt und angstfrei sind und in dem wir kreativer und fantasievoller sind. Durch die hypnotische Trance wird die Wahrnehmung auf eine bestimmte Vorstellung gerichtet, während die restliche Umgebung vermehrt in den Hintergrund tritt.

Für jeden fühlt sich Hypnose etwas anders an. Grundsätzlich fühlt sich eine Hypnose als ein sehr entspannter Zustand, eventuell sogar wie ein leichtes Dösen, an. Manche fühlen sich etwas leichter, manche etwas schwerer oder manche auch einfach nur ruhiger. Wir nehmen unsere Emotionen verstärkt wahr und tauchen voll und ganz in Geschehnisse ein.

Ganz wichtig aber: Auch während der Hypnose nehmen Sie sich und die Hypnose wahr, Sie werden nicht "weg sein" oder nicht mitbekommen, was wir in der Hypnose machen. Sie können auch jederzeit die Augen öffnen, etwas sagen oder aufstehen. Die Angst dem Hypnotiseur willenlos ausgeliefert zu sein, ist somit unbegründet.

Lassen Sie sich einfach überraschen, wie Sie die Hypnose wahrnehmen und geniessen Sie diese Erfahrung.

Nein. Wir führen vor jeder Hypnose eine umfassende Anamnese durch, wobei alle Kontraindikationen abgefragt werden, die möglicherweise ein Gesundheitsrisiko darstellen könnten (Bsp. Schwangerschaft, Herzinfarkt usw.) Sie können daher absolut beruhigt in eine Hypnosesitzung starten. Sollte Ihnen während der Hypnose unwohl werden, können Sie jederzeit in den Dialog treten oder die Augen öffnen. Auch müssen Sie keine Angst haben, dass man aus einer Hypnose nicht mehr aufwachen könnte - das ist schlichtweg unmöglich. Ebenfalls unbegründet ist die Sorge, dass Sie Ihre "dunkelsten Geheimnisse" erzählen. Wenn Sie etwas nicht erzählen möchten, können Sie es jederzeit für sich behalten. Natürlich profitiert aber die Qualität der Sitzung, wenn das Vertrauen gross genug ist, dass Sie über auftretende Gefühle und Bilder frei sprechen können.

Einer der häufigsten Irrglauben der Hypnose ist, dass man keine Geräusche mehr wahrnimmt. Das ist absolut falsch! Sie möchten schliesslich meine Stimme ja auch weiterhin hören. Geräusche treten jedoch in den Hintergrund und verlieren an Bedeutung, fühlen sich auch nicht mehr störend an.

Nein. Die volle Kontrolle liegt bei Ihnen, sie entscheiden frei, was Sie mit mir teilen möchten und was lieber nicht.

Wie bei jeder Therapieform kann kein Heilversprechen abgegeben werden. Jedoch sind die Erfolgschancen als sehr hoch einzustufen.

Ja! Jede Person, die meine Anweisungen verstehen kann, ist in der Lage in Hypnose zu gehen. Der einzige Faktor, der die Hypnose stören kann, ist Angst. Damit Sie aber völlig angstfrei in die Hypnose starten können, ja sich sogar darauf freuen, führen wir ein ausführliches Vorgespräch, um Sicherheit zu schaffen und alle Fragen zu klären.

Ja! Allerdings unterscheidet sie sich von der therapeutischen Hypnose. Mein Ziel ist es nicht Sie bewegungsunfähig zu machen oder Sie eine Zitrone essen zu lassen :) Bühnenhypnose dient der Unterhaltung und meist werden die Versuchspersonen sehr gezielt ausgesucht. In unserer Hypnose arbeiten wir miteinander, reden miteinander und interagieren. Die volle Kontrolle bleibt bei Ihnen.