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HYPNOSE IN BASEL FÜR KINDER, JUGENDLICHE UND ERWACHSENE
Moderne, professionelle Hypnose kann Sie dabei unterstützen, innere Blockaden zu lösen, Ängste zu reduzieren und neue Wege im Umgang mit belastenden Themen zu finden. Ob es um Stress, Schlaf, Selbstvertrauen, Gewohnheiten oder emotionale Belastungen geht – gemeinsam schauen wir, welcher Weg für Ihr Anliegen sinnvoll ist.
M. Sc. SIDONIE GUGLER
HYPNOSETHERAPEUTIN UND FACHPSYCHOLOGIN
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"Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen in meiner Praxis auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Selbstvertrauen und Wohlbefinden.
Die Hypnose ist für mich eine der wirkungsvollsten und spannendsten Techniken überhaupt, um Ressourcen zu entfalten und Ballast loszulassen. Denn das, was uns bewusst ist, ist nur die Spitze des Eisbergs. Vieles bleibt verborgen und kann erst durch die Hypnose sichtbar gemacht werden. Ich verfolge diesen Beruf mit Leidenschaft und Herzblut und freue mich darauf, auch Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen"
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- M.Sc. Sidonie Gugler
Psychologin FSP (Universität Basel) & Hypnosetherapeutin (TherMedius)
Mitglied im Schweizer Berufsverband für Hypnosetherapie
Mitglied des Fachverbands für Schweizer Psychologen
Wobei Hypnose unterstützen kann
Hypnose kann in unterschiedlichen Lebensbereichen eine sinnvolle Unterstützung sein. Häufige Themen in meiner Praxis sind zum Beispiel:
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Ängste und innere Unruhe
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Stress, Erschöpfung und Schlafprobleme
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Selbstvertrauen und emotionale Stabilität
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Rauchstopp & ungesunde Gewohnheiten
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Mentale Blockaden und Leistungsdruck
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Vorbereitung auf belastende Situationen oder Übergänge
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Emotionales Essen
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Jedes Anliegen ist individuell. Im kostenlosen Probegespräch klären wir gemeinsam, ob Hypnose für Ihr Thema sinnvoll ist.
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit, in dem das Bewusstsein verändert ist. In diesem Zustand ist unser Unterbewusstsein besonders empfänglich für innere Bilder, Impulse und Suggestionen. So kann Hypnose dabei unterstützen, belastende Muster besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderung gezielt anzustossen.
So läuft eine Zusammenarbeit ab
Kostenloses Probegespräch (ca. 15 Minuten)
Wir klären Ihr Anliegen und schauen gemeinsam, welche Unterstützung für Sie sinnvoll ist.
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Individuelle Hypnosesitzung
Die Sitzung wird auf Ihr persönliches Thema abgestimmt und umfasst Anamnese, Hypnose und Abschlussgespräch.
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Nachhaltige Veränderung
Ziel ist nicht nur kurzfristige Entlastung, sondern echte Veränderung an der Ursache. Oft reichen wenige Sitzungen. Je nach Anliegen können auch Selbsthypnose oder Folgesitzungen sinnvoll sein.
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Wichtig: Während der Hypnose bekommen Sie alles mit und bleiben aktiv am Prozess beteiligt.
Häufige Fragen auf einen Blick
Bin ich während der Hypnose willenlos?
Nein. Sie hören und verstehen weiterhin alles und bleiben aktiv am Prozess beteiligt.
Ist Hypnose für mein Anliegen geeignet?
Das klären wir gemeinsam im kostenlosen Probegespräch.
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Spreche ich während der Hypnose?
In den meisten Fällen ja. Hypnose ist ein gemeinsamer Prozess.
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Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist individuell und hängt von Ihrem Anliegen ab. Ziel ist eine möglichst wirksame und nachhaltige Veränderung. Meistens reichen 1-3 Sitzungen.