NIE MEHR LAMPENFIEBER
Bleiben Sie ruhig und gelassen vor Herausforderungen.
Eine herausfordernde Situation (z.B Prüfung) verursacht Stress und kann zu Lampenfieber führen. Aber das muss nicht sein!
Vor einer Prüfung kämpfen Sie mit Ihrer Nervosität und können sich kaum konzentrieren? Sie sind so nervös, dass es zu einem Blackout kommt? Vor einer Präsentation würden Sie sich am liebsten unter einer Decke verstecken?
Jeder von uns kennt diese Situation - ob vor einer Prüfung, einem Wettkampf oder einer Präsentation, wir werden leicht nervös. Dies wird durch die Reaktion unseres Körpers auf eine potentiell gefährliche Situation verursacht. Ein wenig Nervosität macht durchaus Sinn, denn dadurch werden wir konzentrierter und leistungsfähiger. Wenn es aber zu einer Überreaktion kommt, werden wir dadurch gelähmt, bekommen Angst und können nicht mehr klar denken.
Und genau hier setzt die Hypnose an. Egal um welche Situation es sich handelt, wir verankern tief in Ihrem Unterbewusstsein Sicherheit und Vertrauen. Ihr Unterbewusstsein wird lernen solche Situationen richtig einzuschätzen und angepasst darauf zu reagieren. Dadurch wird es Sie dabei unterstützen, bei Herausforderung weiterhin klar zu denken, motiviert zu sein und Ihre Leistung abrufen zu können. Ja, Sie werden sich dann sogar darauf freuen können!
Allgemeine Hinweise für die Hypnose:
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Bitte erscheinen Sie nicht übermüdet zum Termin, um zu vermeiden, dass Sie einschlafen (Ausser Erschöpfung ist Ihr Thema)
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Am Tag der Hypnose bitte keinen Alkohol trinken, da sonst die Wirkung der Hypnose beeinträchtigt wird.
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Planen Sie genügend Zeit ein. Eine Hypnose kann manchmal etwas länger dauern und Sie sollten danach genügend Zeit haben, um wieder vollständig wach zu werden.
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Seien Sie sich bewusst, dass während der ganzen Hypnose die Kontrolle bei Ihnen liegt. Sie werden sich entspannt fühlen, aber alles mitbekommen, woran wir zusammen arbeiten. Freuen Sie sich auf diese einmalige und spannende Erfahrung!