GEBURTSVORBEREITUNG
Den Prozess der Geburt entspannt geniessen können.
Unser ganzes Leben werden wir Frauen darauf programmiert, dass die Geburt sehr schmerzhaft sein wird. In jedem Film werden uns Schreie und schmerzverzerrte Gesichter gezeigt. Unser Gehirn lernt dadurch automatisch: Geburt = Schmerz.
Eine Geburt soll ein wundervoller Prozess sein, ein Werk der Natur, welches wir geniessen können. Wir schenken Leben und erleben somit etwas Magisches. Wie schade ist es, wenn wir diesem Prozess mit Angst entgegen blicken und voller Schmerzerwartung sind? Die Hypnose kann dabei mehrere Ziele verfolgen. Vorerst gilt es diese Schmerzverbindung zu löschen und zu lernen der Geburt voller Freude und Entspannung entgegen zu blicken.
In Hypnose lernen Sie sich gezielt zu entspannen, Ihr Becken wie eine Blume zu öffnen und sich dem Prozess hinzugeben. Vertrauen in den Körper haben und der Natur ihren Lauf zu lassen. Weiter lerne ich Ihnen die Kunst der Selbsthypnose damit Sie sich während der Geburt entspannen können.
Auch besteht die Möglichkeit Ihren Partner in diese Form der Hypnose einzubinden, damit er Ihnen die Aufgabe der Selbsthypnose abnehmen kann.
Allgemeine Hinweise für die Hypnose:
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Bitte erscheinen Sie nicht übermüdet zum Termin, um zu vermeiden, dass Sie einschlafen (Ausser Erschöpfung ist Ihr Thema)
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Am Tag der Hypnose bitte keinen Alkohol trinken, da sonst die Wirkung der Hypnose beeinträchtigt wird.
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Planen Sie genügend Zeit ein. Eine Hypnose kann manchmal etwas länger dauern und Sie sollten danach genügend Zeit haben, um wieder vollständig wach zu werden.
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Seien Sie sich bewusst, dass während der ganzen Hypnose die Kontrolle bei Ihnen liegt. Sie werden sich entspannt fühlen, aber alles mitbekommen, woran wir zusammen arbeiten. Freuen Sie sich auf diese einmalige und spannende Erfahrung!